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常说“男儿有泪不轻弹”，实际上，男人也会脆弱，只是隐藏在“不轻弹的泪”背后；亦或 阅读更多

做人千万不要太敏感，要豁达一些，不仅仅是对别人，也要对自己。想太多伤到的是自己， 阅读更多

不同态度的人对同一件事往往会产生不同的情绪表现和行为结果。对同一件事，同一个人若 阅读更多

一般人总习惯于认为把自己的不良情绪归结于环境事件,但ABC理论认为,情绪不是由某 阅读更多

1862年，德国哥丁根大学医学院的亨尔教授迎来了他的新学生。在对新生进行面试和笔 阅读更多

人在伤心难过的时候，容易陷入反复、不断深入的思考。比如失恋后，大脑会不停地思索“ 阅读更多

人都说“覆水难收”，而面临无可挽回之事，当事人常反复思考同一问题：为何如此？日日 阅读更多

古往今来，“健康长寿”是人们一个普遍的、永恒的希冀。富甲天下、春风得意的人们祈求 阅读更多

1. “你所担心的99%的事情，都不会发生的”。这是当年我处在人生低谷的时候，在 阅读更多

企业家经常失眠，找我看病。我一看是肝气不舒引起的失眠多梦，就开了方子。结果5副见 阅读更多

中国古代将精、气、神奉为人之三宝，三者对人的健康和养生起着至关重要的作用。其中的 阅读更多

假如你在生活的压力下无所适从，假如你正遭受心理疾病的困扰，假如你的微笑越来越少， 阅读更多

两千多年前的中医经典《黄帝内经·上古天真论》中说：“精神内守，病安从来？！”这句 阅读更多

“气出于脑，即不邪干”与“精神内守，病安从来”都出自于中医经典《黄帝内经》，是中 阅读更多

生活与工作中，有的人朝气蓬勃积极向上，有的人暮气沉沉遇事消极，状态的不同，源自于 阅读更多

中医认为，人的情志活动与内脏有着非常密切的关系，而平日爱操心、思虑过多的人，最容 阅读更多

关于幸福，这是个常说的的话题；其实，幸福不幸福，就你的内心。 有的人没有工作时， 阅读更多

前段时间，看到本地某高校大三女生跳楼事件的消息，这个消息后来在网上激起了层层波澜 阅读更多

每个人，都在争取一个完满的人生。然而，世界上没有绝对完满的东西。太阳一到中午，过 阅读更多

《论语》上记载说，有一天孔子让弟子颜渊、子路谈谈各自想要做个什么样的人，谈完后， 阅读更多

惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心 此联为明代御医龚廷贤《摄养》诗的首联，选自《寿世 阅读更多

颜渊、季路侍。子曰：“盍各言尔志？”子路曰：“愿车马衣轻裘与朋友共，敝之而无憾。 阅读更多

肠道内充满了各种细菌 5米-7米的肠道是人体消化吸收、机体免疫和神经调节的重要器 阅读更多

治身,太上养神,其次养形 《太平御览》中记载：“治身,太上养神,其次养形。神清意 阅读更多

有的时候，我们最大的问题就是制造问题，自寻烦恼。心理学的认知疗法，帮助你认清自己 阅读更多

昨晚看了央视《挑战不可能》，“声呐人”陈燕震惊全场，上网查了查相关资料，看了她的 阅读更多

每个人都会生病，生病了看医生，是人们不加思索就去做的事情。很少有人去想，我为什么 阅读更多

2011年12月底，中央电视台“星光大道”年度总决赛揭晓，冠军是24岁的土家族姑 阅读更多

身残志坚的名人故事，盲人歌手杨光的励志故事，没什么能阻挡你成功。杨光被誉为艺界奇 阅读更多

Martin E.P.Seligman:塞利格曼(1942-　)，美国心理学家， 阅读更多

保持积极乐观的情绪会使人长寿并且增强身体抵抗力，而近来又有科学家从另一角度证实了 阅读更多

人的心理活动，总是和人的全面心理状态相联系，和人的健康状况相适应的。 免疫系统是 阅读更多

有这样一个故事：一位老和尚为了选拔理想的衣钵传人而设想了一道十分奇妙的“考题”。 阅读更多

这本书写自积极心理学之父—-马丁·塞利格曼，因为是非常好的一本书，尽 阅读更多

现代社会人们工作紧张，竞争压力大，不少人有过因思虑过度而吃不下饭的经历，这其实反 阅读更多

神经官能症的发病通常与不良的社会心理因素有关，不健康的素质和人格特性常构成发病的 阅读更多

恬惔虚无之说出自《黄帝内经》, 《素问上古天真论》中说：” 恬惔虚无 阅读更多

生于1943年的刘宝恒是吉林省汪清县中医院副主任医师，擅长中医脾胃病治疗。他年近 阅读更多

“气出于脑，即不邪干”与“精神内守，病安从来”都出自于中医经典《黄帝内经》，是中 阅读更多

今天我和大家交流的内容是孟子的一句话，“爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之”。大海中 阅读更多

人到中年，一个“悟”字，淡定人生心态，不求不可取，不求不可得，随遇而安，诸事顺其 阅读更多

中医认为，神是人体生命活动的主宰，人体所具备的神，是指人的生命活力及其灵性和生机 阅读更多

黄帝内经上古天真论【原文】 是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各 阅读更多

头疼、胃痛、焦躁、失眠、记忆力下降……你以为是身体出了问题，但实际上很有可能是压 阅读更多

肠易激综合征（IBS）是一组持续或间歇发作，以腹痛、腹胀、排便习惯和（或）大便性 阅读更多

人生如一盘棋，有的人摆的格局很大很大，当时看不出什么好局，但后期越来越好走。有的 阅读更多

前段时间，社交网络上广泛流传着一个帖子：“在你很小的时候，父母教你用勺子、用筷子 阅读更多

专家提醒：学会控制自己是解决问题的根本 受访专家：复旦大学心理学系教授 张学新中 阅读更多

学期末领导给部门开了个短会，会后推心置腹、语重心长得给大家讲自己的人生感悟和对大 阅读更多

《黄帝内经》说：“百病皆生于气也。怒则气上，喜则气缓，悲则气消……”看似不经意的 阅读更多