励志鸡汤

1. “你所担心的99%的事情，都不会发生的”。这是当年我处在人生低谷的时候，在卡内基的一本叫做《如 阅读更多

古往今来，“健康长寿”是人们一个普遍的、永恒的希冀。富甲天下、春风得意的人们祈求健康长寿，位高权重、 阅读更多

企业家经常失眠，找我看病。我一看是肝气不舒引起的失眠多梦，就开了方子。结果5副见效，他特别欢喜。可好 阅读更多

假如你在生活的压力下无所适从，假如你正遭受心理疾病的困扰，假如你的微笑越来越少，假如你的天空越来越暗 阅读更多

中国古代将精、气、神奉为人之三宝，三者对人的健康和养生起着至关重要的作用。其中的神为生命的主宰，宜于 阅读更多

“气出于脑，即不邪干”与“精神内守，病安从来”都出自于中医经典《黄帝内经》，是中医防病治病理论的重要 阅读更多

两千多年前的中医经典《黄帝内经·上古天真论》中说：“精神内守，病安从来？！”这句话一直以来是养生学中 阅读更多

生活与工作中，有的人朝气蓬勃积极向上，有的人暮气沉沉遇事消极，状态的不同，源自于心态的不同。 心态是 阅读更多

中医认为，人的情志活动与内脏有着非常密切的关系，而平日爱操心、思虑过多的人，最容易受害的是脾脏，导致 阅读更多

关于幸福，这是个常说的的话题；其实，幸福不幸福，就你的内心。 有的人没有工作时，心里巴望着能有一份工 阅读更多

每个人，都在争取一个完满的人生。然而，世界上没有绝对完满的东西。太阳一到中午，过后就会偏西；月圆，然 阅读更多

前段时间，看到本地某高校大三女生跳楼事件的消息，这个消息后来在网上激起了层层波澜。再读一年即将完成学 阅读更多

《论语》上记载说，有一天孔子让弟子颜渊、子路谈谈各自想要做个什么样的人，谈完后，子路便问孔子有何想法 阅读更多

颜渊、季路侍。子曰：“盍各言尔志？”子路曰：“愿车马衣轻裘与朋友共，敝之而无憾。”颜渊曰：“愿无伐善 阅读更多

惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心 此联为明代御医龚廷贤《摄养》诗的首联，选自《寿世保元》丁集四卷。 上 阅读更多

治身,太上养神,其次养形 《太平御览》中记载：“治身,太上养神,其次养形。神清意平,百节皆守,养生之 阅读更多

肠道内充满了各种细菌 5米-7米的肠道是人体消化吸收、机体免疫和神经调节的重要器官。一般情况下都会认 阅读更多

昨晚看了央视《挑战不可能》，“声呐人”陈燕震惊全场，上网查了查相关资料，看了她的故事不免很是感慨，她 阅读更多

有的时候，我们最大的问题就是制造问题，自寻烦恼。心理学的认知疗法，帮助你认清自己的不合理信念，摆脱那 阅读更多

每个人都会生病，生病了看医生，是人们不加思索就去做的事情。很少有人去想，我为什么会生病，什么是导致生 阅读更多

身残志坚的名人故事，盲人歌手杨光的励志故事，没什么能阻挡你成功。杨光被誉为艺界奇才，2007年他获得 阅读更多

2011年12月底，中央电视台“星光大道”年度总决赛揭晓，冠军是24岁的土家族姑娘刘赛。刘赛是一位盲 阅读更多

Martin E.P.Seligman:塞利格曼(1942-　)，美国心理学家，主要从事习得性无助、 阅读更多

保持积极乐观的情绪会使人长寿并且增强身体抵抗力，而近来又有科学家从另一角度证实了情绪与健康两者之间的 阅读更多

人的心理活动，总是和人的全面心理状态相联系，和人的健康状况相适应的。 免疫系统是与大脑相连的，而心理 阅读更多

这本书写自积极心理学之父—-马丁·塞利格曼，因为是非常好的一本书，尽管里面有很多测试、实 阅读更多

有这样一个故事：一位老和尚为了选拔理想的衣钵传人而设想了一道十分奇妙的“考题”。一天，老和尚对一胖一 阅读更多

现代社会人们工作紧张，竞争压力大，不少人有过因思虑过度而吃不下饭的经历，这其实反映了中医养生理论中“ 阅读更多

神经官能症的发病通常与不良的社会心理因素有关，不健康的素质和人格特性常构成发病的基础。症状复杂多样， 阅读更多

恬惔虚无之说出自《黄帝内经》, 《素问上古天真论》中说：” 恬惔虚无, 真气从之; 精神 阅读更多

“气出于脑，即不邪干”与“精神内守，病安从来”都出自于中医经典《黄帝内经》，是中医防病治病理论的重要 阅读更多

生于1943年的刘宝恒是吉林省汪清县中医院副主任医师，擅长中医脾胃病治疗。他年近七十，但思维敏捷、身 阅读更多

今天我和大家交流的内容是孟子的一句话，“爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之”。大海中的鱼儿对水说：“你看 阅读更多

中医认为，神是人体生命活动的主宰，人体所具备的神，是指人的生命活力及其灵性和生机。神在于养，情在于节 阅读更多

人到中年，一个“悟”字，淡定人生心态，不求不可取，不求不可得，随遇而安，诸事顺其自然，学会感恩，无憾 阅读更多

黄帝内经上古天真论【原文】 是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。故 阅读更多

肠易激综合征（IBS）是一组持续或间歇发作，以腹痛、腹胀、排便习惯和（或）大便性状改变为临床表现，而 阅读更多

头疼、胃痛、焦躁、失眠、记忆力下降……你以为是身体出了问题，但实际上很有可能是压力过大引起的！你爱或 阅读更多

人生如一盘棋，有的人摆的格局很大很大，当时看不出什么好局，但后期越来越好走。有的人下一步棋能看到几步 阅读更多

前段时间，社交网络上广泛流传着一个帖子：“在你很小的时候，父母教你用勺子、用筷子，所以他们吃饭弄脏衣 阅读更多

专家提醒：学会控制自己是解决问题的根本 受访专家：复旦大学心理学系教授 张学新中国科学院心理研究所心 阅读更多

学期末领导给部门开了个短会，会后推心置腹、语重心长得给大家讲自己的人生感悟和对大家的深切期望，用同事 阅读更多

编者的话：说到生病的原因，很多人会想到病毒、细菌感染。临床调查发现，性格与慢性病关系密切，不同性格衍 阅读更多

《黄帝内经》说：“百病皆生于气也。怒则气上，喜则气缓，悲则气消……”看似不经意的小情绪，却导致我们身 阅读更多

和郝老师的缘分,还要从我女儿说起。 我生完孩子就和许多妈妈一样患上了产后抑郁症,不但精神上十分痛苦, 阅读更多

社会竞争激烈的今天，人们面对生活、就业、精神等各方面的压力普遍存在心理焦虑。久而久之，容易产生心理疾 阅读更多

《儒门事亲》记载：山东有位杨先生,善用心理疗法治病,每获奇效。特别是对于腹泻不止的患者,他也不用药物 阅读更多

养生的方法是什么？答案很简单，我们讲究养生，首先要学会的就是调节自己的心态。平和的心理才是有益于身体 阅读更多

情志内伤是郁病的致病原因。但情志因素是否造成郁病，除与精神刺激的强度及持续时间的长短有关之外，也与机 阅读更多

这次孩子生病（感冒、咳嗽、发烧）给我生动的上了一课，连续用药（头孢丙烯+利巴韦林+布洛芬+蒲地蓝口服 阅读更多