7 月 2025

肠易激综合征，简称IBS，表现为胃肠功能紊乱，肚子痛。容易受刺激痉挛引起腹痛。这种病又称胃肠神经官能 阅读更多

林肯说过：“人只要心里决定快乐，大多数都能如愿以偿。”快乐是内发的，它的产生不是由于事物，而是由于个 阅读更多

长辈们常用“人闲长指甲，心闲长头发”来形容一个人好吃懒做，头发和指甲都长得很快，而事实上，当我们总是 阅读更多

清代著名诗人、书画家郑板桥曾写过一个条幅：“难得糊涂”，条幅下面还有一段小字：“聪明难、糊涂难，由聪 阅读更多

二战期间，一支部队在森林中与敌军发生激战，最后两名士兵与部队失去了联系。这两名士兵之所以在激战中还能 阅读更多

人生，除了生活的方式与内容，更应该关注生命的价值和质量。生命研究离不开养生，养生需从养心开始。 林鉴 阅读更多

心理学专家研究证实，心存怨恨有害健康，高血压、心脏病、胃溃疡等疾病就是长期积怨和过度紧张造成的。心存 阅读更多

和同事在小区的树荫下，坐在长椅上闲聊。一位老者，拄一根拐杖，缓缓地来到我们身边，在我们旁边停下。我们 阅读更多

说话是一门艺术，也是衡量一个人水平和能力的尺子，更是一个人脾气和修养好坏的直接反映。常言道，言以寡为 阅读更多

仁，是孔子思想的核心。其基本思想是“己欲立而立人，己欲达而达人”和“己所不欲，勿施于人”，具体可以概 阅读更多

内心的安宁，需要内心的强大。内心强大是夯实自我心灵，是强基固本。然而，说了内心强大，就可以强大吗？的 阅读更多

在民国的时候有一个王老善人，他观察了人的性格、情绪和人的疾病之间的关系，提出了一句话，说“恨怨恼怒烦 阅读更多

我们知道，人感染了细菌会得病，机体受了创伤会发病，饮食不注意卫生会生病，却往往忽视了另一种非常常见， 阅读更多

养身重在修身养性，《医学入门》云：“医家既知修德，又当爱惜自己精神，医之难者，难于此也”。具体的养生 阅读更多

心理学家声称，人们会感觉倦怠主要来自心理态度和情绪状况。著名的英国心理学家海菲德，在其著作《心理的动 阅读更多

自从情商一词出现以来，人们就开始了对情商与智商哪个更重要的比较。从功能上来讲，智商反映了人的智能水平 阅读更多

认真听取别人的意见有助于更全面地掌握信息，更深入地分析问题，以最小的偏差做最正确的决策；但过多地听取 阅读更多

有人这样评价美国钢铁公司的总经理加利：“他那种听取别人的意见及反对声音的能力，超乎常人。他愿意征求同 阅读更多

人生短暂，如果为了芝麻点小事而生气的话，那简直就是在浪费自己的时间和精力，何苦呢？实际上，静下心来想 阅读更多

一个人生活的快乐与否，不在于他是否年轻美貌，也不在于他是否高官富有，而在于他是否拥有一种健康的精神状 阅读更多

一位长者讲过这么一个故事：有一个人非常幸运地获得了一颗硕大而美丽的珍珠，然而他并不感到满足，因为在那 阅读更多

宽容是智慧，是力量。宽容是爱，是体谅。宽容是福…… 宽容中包含着人生的大道至理，没有宽容的生活，如在 阅读更多

在人生路上，要学会善待他人，也要懂得善待自己。 善待他人，可以让人生走得更远；善待自己，可以让生命活 阅读更多

埃及国家博物馆，有一件奇怪的展品。一方用精美白玉雕刻的匣子，大小约和常用的抽屉差不多，匣内被十字形玉 阅读更多

喜欢与人为善，不为别的，只为心底的那份愉悦。 人活一世，孜孜以求的不外乎开心和欢乐；有了欢乐，人生才 阅读更多

春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。 若无闲事挂心头，便是人间好时节。 人间真正的好时节，就是没有闲事挂 阅读更多

随着年龄的增大，对年轻时的生活经历便有了回忆、留恋和向往，向往那时无忧无虑、自由自在的生活，向往那种 阅读更多

真正的强者在于内心的强大。一个内心强大的人，才能真正无所畏惧。也只有内心的强大，我们在生活中才会处之 阅读更多

情绪大体上通过自主神经和内分泌系统对人体产生生理上的影响。常见的神经作用是肌肉紧张，无论是腿部、血管 阅读更多

有承包商来承包田地，给500元钱一亩。有几个老人，家里的田地说什么也不让承包。有人替他们算账，顺算倒 阅读更多

文章整理出155篇养神、养心、情绪、忧虑、幸福、阳光心态、胃肠道、头痛等相关文章，抽时间不妨看看。 阅读更多

禅宗里有则故事： 有个人问慧海禅师：“禅师，你可有什么与众不同的地方?” 慧海答：“有” “是什么呢 阅读更多

焦虑性神经症（简称焦虑症），是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念 阅读更多

记不得是什么时候，看到过一个禅宗关于修行的故事。大意是说苏东坡请教一个禅宗大师怎样修行，这位大师回答 阅读更多

也许，手脚心多汗、讨厌声响、头晕、心悸……在我们看来，多半是身体机能出了问题。殊不知，它与焦虑紧密相 阅读更多

我们每个人的快乐、烦恼和痛苦都不是因为事情的本身，而是我们看问题的观念和态度。就像弥尔顿说的：“意识 阅读更多

焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。 焦虑症其 阅读更多

子贡问老师：“有一言而可以终身行之者乎？”让老师告诉他一个字，使他可以终身实践，永久受益。老师以商量 阅读更多

“恕”是儒家思想的重要组成部分，它不仅是为人处世之道，也是养德修身之则，更是践行“仁”“忠”之方。就 阅读更多

◆ 忘记感谢乃是人的天性，如果我们一直期望别人感恩，多半是自寻烦恼。 ◆ 要追求真正的快乐，就必须抛 阅读更多

多予赞赏，少作批评，不找任何事的毛病，也不挑任何人的缺点。这样，你就会发现，自己会少很多莫须有的烦恼 阅读更多

◆永远不要对敌人心存报复，那样对自己的伤害将大于对别人的伤害。 ◆我们无法做到去爱我们的敌人，但为了 阅读更多

夫妻二人有了婚姻，再有一个常居的地方，这个地方就称之谓家了。这里成为你劳累一天休息的地方，这里成为你 阅读更多

现在大家都在讲幸福。什么是幸福？我认为健康就是幸福！ 有了健康并不等于有了一切，没有健康就等于没有了 阅读更多

乐观地对待生活，你就会感到非常地快乐；悲观地对待生活，你就会过得特别地烦恼。如果一个人经常性地抱怨生 阅读更多

放眼当今中国佛教界，有个突出的现象就是：胖和尚几乎比比皆是，除了年轻一点的还在增胖时期，年长些的几乎 阅读更多

至今为止，在人类社会活动中,还没有发现比思想更有力量的东西。很多人都认为，统治这个世界可以用武力，其 阅读更多

萧伯纳说：“一个以自我为中心的人总会抱怨这个世界不能顺他的心，让他快乐。” 著名的心理学家阿德勒在《 阅读更多

人生之事，不如意者十有八九。我们永远无法控制每一件事情，比如挫折失败、生老病死、海啸地震、股市的涨跌 阅读更多

工作和生活中，许多事左右我们的心情，我们每个人都时刻有着积极的或消极的情绪体验，喜悦的、悲伤的、恐惧 阅读更多