7 月 2025

肠道内充满了各种细菌 5米-7米的肠道是人体消化吸收、机体免疫和神经调节的重要器官。一般情况下都会认 阅读更多

治身,太上养神,其次养形 《太平御览》中记载：“治身,太上养神,其次养形。神清意平,百节皆守,养生之 阅读更多

有的时候，我们最大的问题就是制造问题，自寻烦恼。心理学的认知疗法，帮助你认清自己的不合理信念，摆脱那 阅读更多

昨晚看了央视《挑战不可能》，“声呐人”陈燕震惊全场，上网查了查相关资料，看了她的故事不免很是感慨，她 阅读更多

每个人都会生病，生病了看医生，是人们不加思索就去做的事情。很少有人去想，我为什么会生病，什么是导致生 阅读更多

2011年12月底，中央电视台“星光大道”年度总决赛揭晓，冠军是24岁的土家族姑娘刘赛。刘赛是一位盲 阅读更多

身残志坚的名人故事，盲人歌手杨光的励志故事，没什么能阻挡你成功。杨光被誉为艺界奇才，2007年他获得 阅读更多

Martin E.P.Seligman:塞利格曼(1942-　)，美国心理学家，主要从事习得性无助、 阅读更多

保持积极乐观的情绪会使人长寿并且增强身体抵抗力，而近来又有科学家从另一角度证实了情绪与健康两者之间的 阅读更多

人的心理活动，总是和人的全面心理状态相联系，和人的健康状况相适应的。 免疫系统是与大脑相连的，而心理 阅读更多

有这样一个故事：一位老和尚为了选拔理想的衣钵传人而设想了一道十分奇妙的“考题”。一天，老和尚对一胖一 阅读更多

这本书写自积极心理学之父—-马丁·塞利格曼，因为是非常好的一本书，尽管里面有很多测试、实 阅读更多

现代社会人们工作紧张，竞争压力大，不少人有过因思虑过度而吃不下饭的经历，这其实反映了中医养生理论中“ 阅读更多

神经官能症的发病通常与不良的社会心理因素有关，不健康的素质和人格特性常构成发病的基础。症状复杂多样， 阅读更多

恬惔虚无之说出自《黄帝内经》, 《素问上古天真论》中说：” 恬惔虚无, 真气从之; 精神 阅读更多

生于1943年的刘宝恒是吉林省汪清县中医院副主任医师，擅长中医脾胃病治疗。他年近七十，但思维敏捷、身 阅读更多

“气出于脑，即不邪干”与“精神内守，病安从来”都出自于中医经典《黄帝内经》，是中医防病治病理论的重要 阅读更多

今天我和大家交流的内容是孟子的一句话，“爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之”。大海中的鱼儿对水说：“你看 阅读更多

人到中年，一个“悟”字，淡定人生心态，不求不可取，不求不可得，随遇而安，诸事顺其自然，学会感恩，无憾 阅读更多

中医认为，神是人体生命活动的主宰，人体所具备的神，是指人的生命活力及其灵性和生机。神在于养，情在于节 阅读更多

黄帝内经上古天真论【原文】 是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。故 阅读更多

头疼、胃痛、焦躁、失眠、记忆力下降……你以为是身体出了问题，但实际上很有可能是压力过大引起的！你爱或 阅读更多

肠易激综合征（IBS）是一组持续或间歇发作，以腹痛、腹胀、排便习惯和（或）大便性状改变为临床表现，而 阅读更多

人生如一盘棋，有的人摆的格局很大很大，当时看不出什么好局，但后期越来越好走。有的人下一步棋能看到几步 阅读更多

前段时间，社交网络上广泛流传着一个帖子：“在你很小的时候，父母教你用勺子、用筷子，所以他们吃饭弄脏衣 阅读更多

专家提醒：学会控制自己是解决问题的根本 受访专家：复旦大学心理学系教授 张学新中国科学院心理研究所心 阅读更多

学期末领导给部门开了个短会，会后推心置腹、语重心长得给大家讲自己的人生感悟和对大家的深切期望，用同事 阅读更多

《黄帝内经》说：“百病皆生于气也。怒则气上，喜则气缓，悲则气消……”看似不经意的小情绪，却导致我们身 阅读更多

编者的话：说到生病的原因，很多人会想到病毒、细菌感染。临床调查发现，性格与慢性病关系密切，不同性格衍 阅读更多

社会竞争激烈的今天，人们面对生活、就业、精神等各方面的压力普遍存在心理焦虑。久而久之，容易产生心理疾 阅读更多

和郝老师的缘分,还要从我女儿说起。 我生完孩子就和许多妈妈一样患上了产后抑郁症,不但精神上十分痛苦, 阅读更多

《儒门事亲》记载：山东有位杨先生,善用心理疗法治病,每获奇效。特别是对于腹泻不止的患者,他也不用药物 阅读更多

情志内伤是郁病的致病原因。但情志因素是否造成郁病，除与精神刺激的强度及持续时间的长短有关之外，也与机 阅读更多

养生的方法是什么？答案很简单，我们讲究养生，首先要学会的就是调节自己的心态。平和的心理才是有益于身体 阅读更多

这次孩子生病（感冒、咳嗽、发烧）给我生动的上了一课，连续用药（头孢丙烯+利巴韦林+布洛芬+蒲地蓝口服 阅读更多

郁证的病因是情志内伤，其病理变化与心、肝、脾有密切关系。郁证由精神因素所引起，以气机郁滞为基本病变， 阅读更多

从健康，到亚健康，到疾病、衰老，直至死亡，这是生命的自然流程。“新生命形成的一刹那，就是衰老的启动， 阅读更多

“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”、“饭后百步走，能活九十九”、“一天一苹果，疾病远离我”等流传已久 阅读更多

郝万山，生于1944年。北京中医药大学教授、主任医师、博士研究生导师，国家中医药管理局全国优秀临床人 阅读更多

《黄帝内经》是中华传统医药文化中现存最早的一部理论经典，同时也是一部伟大的生命科学巨著。它作为祖国传 阅读更多

总觉得手不干净、老认为门没锁好、反复查看垃圾桶……上述症状困扰着不少现代人，当事人总会或无奈或自嘲地 阅读更多

当代医学、心理学证明，在许多心身性疾病背后，从消化系统的许多疾病到心脑血管疾病等等，往往与长期的不良 阅读更多

先谈谈不良情绪和情感对自调机能的影响，也就是对健康的影响。 大家可能都听说过，酒逢知己千杯少，以酒浇 阅读更多

刘国昌，人民日报高级编辑、人民日报海外版原副总编辑，中国新闻培训网授课导师，著有《世象评说》、《京腔 阅读更多

“牢骚太盛防肠断”这句话不是没有道理，民间俚语、成语中也有“愁断肠”、“愁肠百结”的说法。可以想象， 阅读更多

“不患寡而患不均”，两千多年前的思想家老子就认为，人们不怕穷，怕的是有人穷，有人富，贫富不均最终会导 阅读更多

人生之路，需要自己走，总有一些事，需要自己做。无论坎坷，还是平坦，无论顺利，还是棘手，一些路，一些事 阅读更多

现在越来越多老人开始关注养生保健，更希望健康长寿。但很多人以为自己只要在饮食上多加调理，迈开腿多运动 阅读更多

前几天去华矩市场买木质洗脚盆，商家领着去库房里挑选，可是挑来挑去发现每一个木盆都难免有结疤或疤痕，只 阅读更多

家是港湾，更是一个人体验幸福的重要源泉。近日，美国《健康》杂志邀请威斯康辛大学医学与公共健康学院精神 阅读更多