励志鸡汤

咨询师似乎是最能听到人间百态的职业，往往来咨询的人，都觉得自己是最大的受害者，所有的凄苦都存在一人身 阅读更多

《礼记·大学》里写到：“心不在焉，视而不见，听而不闻，食而不知其味。”本文单说“视而不见”、“充耳不 阅读更多

人需要有一种渴望，有一种梦想。没有渴望和梦想的日子使我们的生命失去活力、勇气和自信,也会渐渐多起了烦 阅读更多

你曾经不止一次地跟我说，你想哭，感到读博和科研的过程很痛苦。我心里甚是理解其中的滋味，现在骑虎难下， 阅读更多

一个青年背著一个大包裹千里迢迢跑来找无际大师，他说：“大师，我是那样的孤独、痛苦和寂寞，长期的跋涉使 阅读更多

我们要保持情绪舒畅，要让自己快乐生活，但不要执着于此。因为，当我们执着于什么的时候，就会太在意什么， 阅读更多

无论从事任何事业，都需要一种孜孜不倦的精神来支撑，只有通过一段锲而不舍的努力，才有获得成功的可能。 阅读更多

有一个关于放下的故事：有两位和尚，一老一少，有一天同时外出化缘，那时已经是傍晚。要涉溪回常住时，发现 阅读更多

做人千万不要太敏感，要豁达一些，不仅仅是对别人，也要对自己。想太多伤到的是自己，说者无心听者有意，随 阅读更多

常说“男儿有泪不轻弹”，实际上，男人也会脆弱，只是隐藏在“不轻弹的泪”背后；亦或是通过暴饮暴食、酗酒 阅读更多

一般人总习惯于认为把自己的不良情绪归结于环境事件,但ABC理论认为,情绪不是由某一诱发性事件A（Ac 阅读更多

不同态度的人对同一件事往往会产生不同的情绪表现和行为结果。对同一件事，同一个人若换个角度看问题，内心 阅读更多

1862年，德国哥丁根大学医学院的亨尔教授迎来了他的新学生。在对新生进行面试和笔试后，亨尔教授脸上露 阅读更多

人都说“覆水难收”，而面临无可挽回之事，当事人常反复思考同一问题：为何如此？日日往复，就成了思维圈套 阅读更多

人在伤心难过的时候，容易陷入反复、不断深入的思考。比如失恋后，大脑会不停地思索“为什么那个人不再爱我 阅读更多

1. “你所担心的99%的事情，都不会发生的”。这是当年我处在人生低谷的时候，在卡内基的一本叫做《如 阅读更多

古往今来，“健康长寿”是人们一个普遍的、永恒的希冀。富甲天下、春风得意的人们祈求健康长寿，位高权重、 阅读更多

企业家经常失眠，找我看病。我一看是肝气不舒引起的失眠多梦，就开了方子。结果5副见效，他特别欢喜。可好 阅读更多

假如你在生活的压力下无所适从，假如你正遭受心理疾病的困扰，假如你的微笑越来越少，假如你的天空越来越暗 阅读更多

中国古代将精、气、神奉为人之三宝，三者对人的健康和养生起着至关重要的作用。其中的神为生命的主宰，宜于 阅读更多

“气出于脑，即不邪干”与“精神内守，病安从来”都出自于中医经典《黄帝内经》，是中医防病治病理论的重要 阅读更多

两千多年前的中医经典《黄帝内经·上古天真论》中说：“精神内守，病安从来？！”这句话一直以来是养生学中 阅读更多

中医认为，人的情志活动与内脏有着非常密切的关系，而平日爱操心、思虑过多的人，最容易受害的是脾脏，导致 阅读更多

生活与工作中，有的人朝气蓬勃积极向上，有的人暮气沉沉遇事消极，状态的不同，源自于心态的不同。 心态是 阅读更多

关于幸福，这是个常说的的话题；其实，幸福不幸福，就你的内心。 有的人没有工作时，心里巴望着能有一份工 阅读更多

每个人，都在争取一个完满的人生。然而，世界上没有绝对完满的东西。太阳一到中午，过后就会偏西；月圆，然 阅读更多

前段时间，看到本地某高校大三女生跳楼事件的消息，这个消息后来在网上激起了层层波澜。再读一年即将完成学 阅读更多

《论语》上记载说，有一天孔子让弟子颜渊、子路谈谈各自想要做个什么样的人，谈完后，子路便问孔子有何想法 阅读更多

颜渊、季路侍。子曰：“盍各言尔志？”子路曰：“愿车马衣轻裘与朋友共，敝之而无憾。”颜渊曰：“愿无伐善 阅读更多

惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心 此联为明代御医龚廷贤《摄养》诗的首联，选自《寿世保元》丁集四卷。 上 阅读更多

治身,太上养神,其次养形 《太平御览》中记载：“治身,太上养神,其次养形。神清意平,百节皆守,养生之 阅读更多

肠道内充满了各种细菌 5米-7米的肠道是人体消化吸收、机体免疫和神经调节的重要器官。一般情况下都会认 阅读更多

昨晚看了央视《挑战不可能》，“声呐人”陈燕震惊全场，上网查了查相关资料，看了她的故事不免很是感慨，她 阅读更多

有的时候，我们最大的问题就是制造问题，自寻烦恼。心理学的认知疗法，帮助你认清自己的不合理信念，摆脱那 阅读更多

每个人都会生病，生病了看医生，是人们不加思索就去做的事情。很少有人去想，我为什么会生病，什么是导致生 阅读更多

身残志坚的名人故事，盲人歌手杨光的励志故事，没什么能阻挡你成功。杨光被誉为艺界奇才，2007年他获得 阅读更多

2011年12月底，中央电视台“星光大道”年度总决赛揭晓，冠军是24岁的土家族姑娘刘赛。刘赛是一位盲 阅读更多

Martin E.P.Seligman:塞利格曼(1942-　)，美国心理学家，主要从事习得性无助、 阅读更多

人的心理活动，总是和人的全面心理状态相联系，和人的健康状况相适应的。 免疫系统是与大脑相连的，而心理 阅读更多

保持积极乐观的情绪会使人长寿并且增强身体抵抗力，而近来又有科学家从另一角度证实了情绪与健康两者之间的 阅读更多

这本书写自积极心理学之父—-马丁·塞利格曼，因为是非常好的一本书，尽管里面有很多测试、实 阅读更多

有这样一个故事：一位老和尚为了选拔理想的衣钵传人而设想了一道十分奇妙的“考题”。一天，老和尚对一胖一 阅读更多

现代社会人们工作紧张，竞争压力大，不少人有过因思虑过度而吃不下饭的经历，这其实反映了中医养生理论中“ 阅读更多

神经官能症的发病通常与不良的社会心理因素有关，不健康的素质和人格特性常构成发病的基础。症状复杂多样， 阅读更多

恬惔虚无之说出自《黄帝内经》, 《素问上古天真论》中说：” 恬惔虚无, 真气从之; 精神 阅读更多

“气出于脑，即不邪干”与“精神内守，病安从来”都出自于中医经典《黄帝内经》，是中医防病治病理论的重要 阅读更多

生于1943年的刘宝恒是吉林省汪清县中医院副主任医师，擅长中医脾胃病治疗。他年近七十，但思维敏捷、身 阅读更多

今天我和大家交流的内容是孟子的一句话，“爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之”。大海中的鱼儿对水说：“你看 阅读更多

中医认为，神是人体生命活动的主宰，人体所具备的神，是指人的生命活力及其灵性和生机。神在于养，情在于节 阅读更多

人到中年，一个“悟”字，淡定人生心态，不求不可取，不求不可得，随遇而安，诸事顺其自然，学会感恩，无憾 阅读更多